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保肝养肝粥_养肝粥_怎么做_做法大全


更新时间:2017-06-08 09:48:34    作者:admin
保肝养肝粥_养肝粥_怎么做_做法大全 1、韭菜粳米粥 制作方法:先将韭菜50克洗净切碎待用,再将粳米100克淘净煮沸,加入韭菜同煮至烂。 贴心提醒:此粥辛辣,温胃助阳,能促进生发,早晚各服一次。 2、芝麻粳米粥 制作方法:芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。 贴心提醒:此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。 3、肝豆粥 做法:刀豆50克,绿豆30克,新鲜猪肝100克,大米100克,食盐,味精少许。豆米同煮,大米煮沸,小火慢熬。粥约八成熟时,将切成片的猪肝掺入粥内同煮,熟后加入调味品。 功效:此粥适合面色萎黄,视力模糊,体弱,轻度浮肿的人,身体容易疲倦,精力不佳的人都可以服用。 4、荠菜肝片汤 做法:鲜猪肝100克,荠菜60克102453574jinhuachuang,淀粉5克,精盐3克,料酒,味精,胡椒粉各一克,高汤适量。猪肝洗净,切成薄片,盛碗内加精盐,料酒,湿淀粉拌匀,荠菜洗净,切断,放入高汤,下荠菜熬出味,捞出荠菜,加精盐,胡椒粉,下肝片氽熟,加味精,起锅盛入汤盆中即可。 功效:具有补肝明目,滋阴养血的作用,适用于体虚,食欲不好,贫血,浮肿,月经过多,目赤肿痛之人。 5、木耳田七红枣汤 做法:黑木耳50克,田七15克,红枣10枚,生姜2片。将黑木耳浸软,去头切碎或打碎,田七洗净切碎,红枣洗净拍松去核,上述材料和姜片放入锅中,加水1000ml,大火滚后,中火再煮2小时左右,最后加入适当地盐调102453574jinhuachuang味即可。 功效:具有滋肝补肺,和胃健脾的作用。适用于体虚贫血,气短咳嗽,脾胃不和的人。
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